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注册日本苹果ID时，填写邮箱的步骤如下。
1、进入苹果官网的Apple ID注册页面，并点击“创建你的Apple ID”。
2、在注册页面，输入姓名、出生日期等信息，出生日期一定要填写真实信息，否则可能影响后续的正常使用。
3、在邮箱栏输入邮箱地址，这个邮箱地址是用于接收苹果发送的通知和验证码的重要联系方式，请确保输入的邮箱地址是有效的，并且能正常接收邮件，建议使用常用的邮箱服务商，如谷歌邮箱、雅虎邮箱等，请确保输入的邮箱地址格式正确，包括字母和数字的组合，以及符号的使用等，常见的邮箱格式有[email protected]、[email protected]等。
4、完成邮箱填写后，点击“继续”或“下一步”，并按照页面提示设置密码和其他相关信息。
注册过程中可能需要验证邮箱地址，在完成注册后，请确保能够正常登录并使用该Apple ID，如果在注册过程中遇到任何问题或提示错误，请及时联系苹果客服寻求帮助，同时请注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人信息。